胸疼胸肌疼怎么回事

胸疼胸肌疼可能有以下几种原因：

1、胸肌拉伤或劳损：如果近期长时间进行上肢或胸部剧烈活动，容易导致胸肌劳损和损伤，从而引起疼痛。通常，休息和局部热敷后症状可以得到缓解。

2、乳酸堆积：长时间或高强度的运动会导致乳酸堆积在胸肌部位，从而引起疼痛。一般情况下，充分休息或热敷后，乳酸代谢减少，疼痛可以逐渐减轻。另外，物理按摩和适度的有氧运动也有助于缓解酸痛不适。为了避免加重身体不适的症状，尽量避免剧烈的活动以及长时间的劳损等加重胸部肌肉负担的活动。

3、肋间神经痛：如果疼痛沿着肋间神经分布，可能是肋间神经痛导致的胸部和肌肉疼痛。这种情况下需要及时去医院确诊和治疗。治疗方法包括镇痛、抗病毒治疗以及外科手术等，根据患者的具体病情进行选择。同时，避免过度劳累和剧烈运动以减轻身体负担。

除了以上原因，胸膜炎、肺部感染、心脏疾病等也可能引起胸部疼痛。如果胸痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。此外，也有可能是非病理性因素如穿的内衣过紧或者长期一个姿势造成局部肌肉慢性劳损所引起的胸痛肌肉痛症状。总之，在出现胸疼胸肌疼的症状时，最好及时就医寻求专业的诊断和治疗建议。