膝盖骨疼怎么办
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问题详情：膝盖骨疼怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
膝盖骨疼痛的处理方法取决于疼痛的原因和严重程度。以下是一些可能的建议：
1、休息与冰敷：如果疼痛是由于轻度运动损伤或过度劳累引起的，首先需要做的是休息，避免进一步损伤膝盖。可以对疼痛部位进行冰敷，有助于减轻炎症和疼痛。
2、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬等缓解疼痛和消炎。但如果疼痛较严重或持续时间长，可能需要医生开具处方药物。
3、物理治疗：如针灸、按摩、艾灸等，有助于减轻膝盖骨疼痛。
4、检查与治疗：如果疼痛严重或持续时间长，建议寻求专业医生的帮助，以确定疼痛的原因并接受适当的治疗。可能需要进行的检查包括X光、MRI等，以了解膝盖骨的结构和关节状况。
5、手术治疗：如果疼痛是由于严重的关节损伤或疾病（如关节炎、骨折等）引起的，可能需要手术治疗。
6、康复训练：根据医生的建议进行康复训练，以增强膝盖周围的肌肉和韧带，预防进一步的损伤。
7、注意日常习惯：调整日常活动习惯，避免长时间保持同一姿势，如长时间站立或久坐。选择合适的鞋子，减轻膝盖压力。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据个人情况和医生的建议来确定。如果膝盖骨疼痛持续或加重，请尽快就医。
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