女贞子煮水的功效与作用及禁忌

女贞子煮水的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、滋补肝肾：女贞子所含成分有助于滋补肝肾，对于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、耳聋眼花等症状具有较好的改善作用。同时能够增强机体的非特异性免疫功能，从而提高抗病能力。

2、明目清火：女贞子煮水饮用可以帮助缓解眼睛疲劳，对于长时间用眼的人群如学生、上班族等，适当饮用有助于改善视力模糊的现象。同时其还具有清火的作用，有助于缓解口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。

3、抗氧化和抗衰老：女贞子中含有一些抗氧化成分，煮水后能够帮助减少皮肤氧化反应，进而起到抗衰老的作用。适当饮用有助于保持皮肤紧致和光泽。

然而，女贞子也存在一些禁忌。需要注意以下几点：

1、感冒发热患者不宜服用女贞子煮水，以免影响病情恢复。

2、避免与刺激性食物一同食用，如辛辣食物等，以免降低药效。

3、若服用女贞子煮水后感到不适，应立即停止饮用并咨询医生。

4、请务必在医师指导下使用，确保用药安全。过敏体质者尤其需要注意可能出现的不良反应。