茉莉茶和枸杞一起喝的功效与作用

茉莉茶与枸杞一起喝具有多种功效与作用：

1、抗衰老：枸杞中含有枸杞多糖，具有抗衰老、抗氧化的作用，而茉莉花茶含有丰富的茶多酚类物质，可以清除体内部分自由基活性，增强体内抗氧化酶的活性。因此，喝茉莉茶和枸杞泡水能够帮助延缓衰老速度。

2、疏通人体肠胃：茉莉花茶具有润肠通便的功效，适量饮用可以帮助调理肠胃，促进消化。同时，它也有助于缓解口臭等症状。

3、清热解毒：茉莉花茶具有清热解毒的功效，有助于缓解上火等症状。而枸杞也具有滋补肝肾的作用，能够缓解肝肾阴虚引起的症状。因此，两者结合可以起到清热解毒的作用。

4、明目安神：喝茉莉茶和枸杞泡水有助于缓解眼部疲劳和安神助眠。枸杞具有养肝明目的作用，而茉莉花茶则具有舒缓身心的功效。

5、美容养颜：茉莉茶和枸杞泡水还具有美容养颜的功效，能够帮助改善皮肤状态，使皮肤更加光滑细腻。

总的来说，茉莉茶与枸杞一起喝的功效与作用主要包括抗衰老、调理肠胃、清热解毒、明目安神以及美容养颜等。适量饮用有助于保持身体健康和良好的身体状态。需要注意的是，如有身体不适或正在服用药物的人群，在饮用前应先咨询医生意见。