锌过量会怎么样

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问题详情：锌过量会怎么样？

精选回答

黄园园 副主任医师 儿科

吉林大学第一医院三甲

锌过量可能会导致以下健康问题：

锌中毒可能导致急性腹痛、腹泻、呕吐等消化道症状。长期过量摄入锌还可能导致人体出现一系列不良症状，如造成食欲减退、皮肤干燥粗糙以及发育不良等。尤其是对于发育阶段的儿童，如果摄入过量的锌，可能会导致性早熟和急性铁缺乏等症状的出现。因此，需要谨慎摄取含锌的食品和补充剂，避免摄入过量的锌。此外，过量摄入锌还可能影响铜的吸收，导致铜缺乏症的风险增加。因此，锌和铜的比例也需要得到重视。若长时间大量摄入锌或滥用锌制剂补充剂，可能出现一系列严重的不良反应，如造成人体出现电解质紊乱和酸碱平衡失调等。此外，锌过量还可能引起冠状动脉钙化等心血管问题。

因此，在摄取锌时需要注意适量，避免过量摄入带来的健康风险。如果出现任何不适或疑似中毒症状，应及时就医并接受专业治疗。如需补充锌制剂或食用含锌食品，建议遵循专业人士的建议和指导。

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