拉肚子能喝鸡汤吗

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问题详情：拉肚子能喝鸡汤吗？

精选回答

赵芯梅 副主任医师 消化内科

南方医科大学南方医院三甲

拉肚子时，适量喝鸡汤是可以的。

鸡汤营养丰富，含有多种氨基酸和微量元素，有助于缓解身体不适。然而，拉肚子时饮食应以清淡易消化为主，因此，应注意以下几点：

首先，烹饪时应尽量去除鸡皮上附着的油脂，使鸡汤清淡一些，减少油脂摄入可能加重腹泻的风险。其次，鸡汤不宜过烫或过凉，以免刺激胃肠道，加重腹泻症状。此外，如果拉肚子症状较重，建议暂时避免摄入过多油腻或重口味的食物，以免加重肠道负担。虽然鸡汤可以适量饮用，但应避免过量，以免影响消化和营养吸收。总之，对于大多数人来说，在拉肚子的情况下是可以适量喝鸡汤的。但要注意饮食习惯和饮食搭配的调整。如持续出现拉肚子症状或症状加重，建议及时就医检查和治疗。

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