男性雄性激素过多怎么办

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问题详情:男性雄性激素过多怎么办?

精选回答

荆涛 副主任医师 男科

青岛大学附属医院三甲

男性雄性激素过多可能会导致多种健康问题,如痤疮、脱发、性欲亢进等。如果出现这些症状,可以采取以下措施:

1、调整饮食:保持均衡的饮食,多吃富含纤维和蛋白质的食物,如蔬菜、水果和全谷物等。同时,避免摄入过多的脂肪和糖分,这有助于调节体内激素水平。

2、控制压力:长期或过度的压力可能导致身体内分泌失调,进而引起雄性激素过多。寻找压力的源头并采取措施进行缓解,如运动、冥想等。

3、运动锻炼:适当的运动有助于平衡体内激素水平。进行有氧运动如跑步、游泳等,可以提高身体代谢水平,促进身体健康。

4、保持健康的生活方式:戒烟限酒,保持良好的作息习惯,避免长时间熬夜等。这些都有助于维持体内激素平衡。

5、寻求医疗帮助:如果雄性激素过多导致严重的健康问题,如严重的痤疮、脱发等,建议及时就医。医生可能会根据具体情况开具药物处方,如抗雄激素药物等。但请注意,药物治疗需在医生指导下进行,不可自行购药使用。

总之,对于男性雄性激素过多的问题,应在保持健康生活方式的基础上,结合饮食、运动等方法进行调理。如症状持续或加重,建议及时就医。

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