骨密度低是什么原因造成的

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问题详情：骨密度低是什么原因造成的？

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

骨密度低（骨质疏松）可能有多种原因造成，主要原因包括：

1、年龄因素：随着年龄的增长，人体对钙的吸收会变弱，骨质疏松的概率会增加。因此，年龄是骨质疏松的主要原因之一。老年人血管逐渐老化，骨骼中的钙质流失速度会加快，骨骼结构发生改变，骨脆性增加。这是一种正常的生理现象，难以避免。因此老年人在饮食上要多摄入钙和维生素D含量高的事物来预防骨密度的降低。同时要多晒太阳，促进身体对钙的吸收。

2、不良的生活习惯：如长期卧床、缺乏运动等也会导致骨密度降低。缺乏运动会使骨骼承受应力减少，导致骨量丢失加快。此外，长期饮用碳酸饮料等不良饮食习惯也会增加骨质疏松的风险。吸烟和过度饮酒等不良生活习惯也会对人体骨骼造成损害，导致骨密度下降。因此，保持良好的生活习惯和饮食习惯对维护骨密度非常重要。

3、其他疾病引起：像肾脏疾病等会导致人体钙质吸收受到影响或者体内激素变化紊乱，进而引发骨质疏松的问题。因此，患有某些疾病的人需要特别注意骨密度的监测和保护。

总的来说，骨密度低的原因多种多样，既有生理因素也有生活习惯问题，需要通过多种手段进行综合预防和改善。保持良好的生活习惯和饮食习惯是基础，同时如有必要可以通过药物或其他治疗手段进行干预。如有疑虑或已经诊断出骨质疏松的问题，请及时就医寻求专业治疗建议。

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