孕妇能吃生鱼片吗

463次浏览・6月前

问题详情：孕妇能吃生鱼片吗？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

孕妇应尽量避免食用生鱼片。生鱼片可能含有细菌、寄生虫等，对孕妇和胎儿的健康构成潜在风险。

首先，生鱼片可能含有弓形虫等寄生虫。这些寄生虫会对胎儿造成损害，可能导致胎儿畸形、流产或早产等严重后果。虽然偶尔食用生鱼片可能不会立即产生问题，但长期或过量摄入的风险会显著增加。因此，为了保障母婴健康，孕妇应避免食用生鱼片和其他未煮熟的鱼类产品。

其次，孕妇在孕期需要更加注重食品安全和营养。建议孕妇选择熟食、煮透的食物，以确保食品安全并获取足够的营养。此外，孕妇还应注重均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和其他必需营养素，以促进胎儿的正常发育和健康成长。

总之，为了保障母婴健康，孕妇在孕期应避免食用生鱼片和其他未煮熟的鱼类产品。选择熟食、煮透的食物，并注重均衡饮食，以确保获得充足的营养。如果有任何关于孕期饮食的疑虑或担忧，建议咨询医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有