来月经能吃钙片吗

来月经期间可以吃钙片。月经期间服用钙片对于缓解经期出现的骨骼酸痛、关节不适等症状可能会有一定的帮助。同时，由于经期失血，身体对于钙质的需求可能会增加，适量补充钙片也有助于补充身体所需的钙质。

但也要注意，服用钙片前建议先咨询医生或营养师的建议，确保自己需要补钙并且选择适合自己的钙片。此外，过量服用钙片可能会导致一些副作用，如便秘、消化不良等，因此应按照推荐的剂量进行服用。

总之，经期可以吃钙片，但需注意适量，并在专业人士的指导下进行。同时，经期还需要注意卫生、饮食和休息等方面的问题，以确保身体健康。