胆汁反流性胃炎可以吃什么零食和水果
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问题详情：胆汁反流性胃炎可以吃什么零食和水果？
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
胆汁反流性胃炎患者可以选择一些零食和水果，但需要注意选择低脂肪、低糖分、低刺激性以及容易消化的零食和水果。以下是一些推荐：
零食：
1、低脂、低糖的饼干，如苏打饼干。
2、坚果类，如核桃、开心果等，但不宜过量，且最好不添加调料。
3、新鲜蔬菜制成的蔬菜干，如胡萝卜干等。注意不要选择油炸或加工过度的零食。
水果：
1、温和性质的水果，如苹果、香蕉、葡萄等。这些水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于胃黏膜的修复。
2、热带水果，如芒果、菠萝等，也含有多种营养成分，但可能对某些患者有一定刺激性，因此请根据自身情况适量食用。
患者应避免食用高脂肪、高糖、辛辣、油腻、刺激性的零食和难以消化的水果，以免加重胃部不适。此外，胆汁反流性胃炎患者应遵循医生的建议，按时服药，注意饮食规律，避免暴饮暴食。如果症状持续或加重，请及时就医。
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