睡觉经常抽搐怎么回事
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问题详情：睡觉经常抽搐怎么回事？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
睡觉时经常抽搐可能与多种原因有关，包括但不限于以下几点：
1、疲劳：长时间的工作和运动可能导致肌肉过度疲劳，从而在睡眠中出现肌肉痉挛的现象。对此，应在睡前适当进行伸展活动或热敷等以缓解疲劳。
2、缺乏钙和维生素D：体内钙质流失过快或者吸收不及时会引发钙缺乏的问题，而维生素D缺乏会影响钙的吸收和代谢，进而可能导致肌肉和神经的兴奋性增高，引发肌肉痉挛和抽搐的症状。这种情况可以通过补充维生素D和钙来缓解。
3、其他因素：夜间睡觉抽搐还可能是睡眠质量欠佳导致神经衰弱的结果，脑部存在某些基础性病变也有可能会引起症状反复的出现，并且可能会导致神经系统的问题加剧抽搐症状。如果这种症状持续存在或伴随其他症状，建议及时就医检查以确定具体原因。
总的来说，睡觉时经常抽搐可能是由于多种原因导致的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果问题持续存在或影响生活质量，建议及时就医咨询专业医生。
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