哺乳期妈妈乳房胀痛怎么办

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问题详情：哺乳期妈妈乳房胀痛怎么办？

王新星副主任医师乳腺外科

郑州大学第一附属医院三甲

哺乳期妈妈乳房胀痛可能是由多种原因引起的，包括乳汁淤积、乳腺炎、乳腺堵塞等。以下是应对乳房胀痛的几种方法：

1、热敷：可以用热毛巾在乳房上热敷，以缓解乳房的紧张和疼痛。注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

2、按摩：轻柔地按摩乳房，从周围向乳头方向进行按摩，有助于乳汁流通和缓解疼痛。

3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更有效地排空乳房。如果宝宝吸吮姿势不正确，可能会导致乳汁淤积和乳腺堵塞。

4、使用吸奶器：如果乳房胀痛严重，可以使用吸奶器帮助排空乳房。注意使用吸奶器时要轻柔，避免过度用力造成伤害。

5、保持乳房清洁：注意乳房卫生，避免乳腺炎的发生。洗澡时可以用温水清洗乳头和乳房。

6、寻求专业帮助：如果乳房胀痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，寻求医生或乳腺专家的帮助。他们可以根据情况给出更具体的建议和治疗方案。

总之，哺乳期妈妈乳房胀痛时，可以采取热敷、按摩、正确的哺乳姿势等方法缓解疼痛。同时，保持乳房清洁，注意哺乳卫生。如果症状持续不减或者症状加重，建议及时就医。

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