多年腹泻怎样才能治好
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
多年腹泻可能是由多种原因引起的，包括肠易激综合征、慢性肠炎、肠道感染等。要治好长期腹泻，需要针对具体原因进行治疗，以下是一些建议：
1、调整饮食：避免食用可能引发腹泻的食物，如辛辣、油腻、生冷等食物。多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。
2、药物治疗：在医生的指导下使用止泻药、益生菌等药物。对于由病菌感染引起的腹泻，可能需要使用抗生素。
3、注意补水：腹泻容易导致身体失水，因此要及时补充水分，以免出现脱水症状。
4、检查与治疗：
肠镜检查：可以了解肠道内部的情况，发现是否有炎症、溃疡或异常增生等。
大便常规检查：可以检测是否存在细菌、病毒等感染。
其他检查：如血常规、生化检查等，以了解身体的整体状况。
5、心理调适：长期腹泻可能与精神压力有关，因此要进行适当的心理调适，如通过运动、冥想、瑜伽等方式缓解压力。
6、改善生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。
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