小腿到脚都肿该怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
小腿到脚都肿，可以采取以下措施：
1、抬高下肢：有利于下肢的血液回流而减轻肿胀。如果是双侧的水肿且呈现对称性，则通常是下肢循环回流障碍所导致，这种情况下可以适度进行慢跑以促进血液循环。同时可以适当抬高下肢休息，有助于缓解水肿症状。
2、冰敷：如果小腿和脚部肿胀是由于外伤导致的暂时水肿，可以在受伤后局部冰敷，有助于消除肿胀和疼痛。随着瘀血的吸收，肿胀也会逐渐消退。但需注意避免剧烈活动，以免加重损伤。
3、检查治疗：如果小腿和脚部肿胀是由全身性疾病如心脏疾病、肾脏疾病、血管疾病等引起，患者则需要去医院进行详细的检查以确诊病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。例如，对于心功能不全引起的水肿，需要使用卡托普利、依那普利等药物来减轻水肿。对于肾功能问题引发的水肿可能需要利尿药物，如呋塞米等来消除水肿。同时还应配合医生进行相应的饮食调整和生活习惯的调整以促进康复。
总之，针对小腿到脚都肿的情况，需要明确原因并采取适当的措施进行缓解。如症状持续或加重，建议及时就医。
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