女生吃安利蛋白粉能长高吗
473次浏览・6月前
问题详情：女生吃安利蛋白粉能长高吗？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
安利蛋白粉是一种营养补充剂，主要提供蛋白质，有助于身体的生长和修复。对于女生来说，吃安利蛋白粉能否长高，需要考虑以下几个因素：
1、骨骼年龄：是否还有生长潜力取决于骨骼的年龄和发育阶段。如果骨骺已经闭合，身高增长的可能性就非常小了。
2、营养平衡：蛋白质是身体发育的重要营养素之一，但是身体的生长也需要其他营养素的支持，如钙、维生素D、锌等。只有全面的营养平衡才能支持身体的正常生长发育。
3、其他因素：除了营养，身高还受到遗传、睡眠、运动等因素的影响。
因此，如果女生正在生长发育阶段，并且确保骨骺还未闭合，那么适量食用安利蛋白粉可以提供身体所需的蛋白质，有助于身体的生长和发育。但是，单靠食用安利蛋白粉并不能保证身高增长，还需要注意其他方面的生活调整和营养均衡。
请注意，如果考虑使用营养补充剂来促进身高增长，建议先咨询医生或营养师的建议，以确保安全和有效。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有