阳痿早泄有过手淫怎么办

关于阳痿和早泄的问题，通常是由于多种因素引起的，包括身体状况、心理因素等。手淫并不是唯一的原因，但它可能是其中的一个因素。针对这一问题，建议采取以下措施：

首先，减少手淫的频率。意识到手淫对身体和心理健康的影响，逐渐减少手淫次数有助于改善性功能和恢复健康状态。为了降低手淫的频率，可以尝试培养其他兴趣爱好，转移注意力，例如运动、阅读等。同时，保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适度的锻炼等。

其次，寻求专业医疗帮助。如果阳痿和早泄问题持续存在且影响生活质量，建议及时咨询专业医生或心理咨询师进行评估和诊断。他们可以根据具体情况提供个性化的治疗方案和建议。

此外，改善生活方式和饮食习惯也对改善性功能有帮助。保持适度的体重、戒烟限酒、避免长时间坐着不动等都可以对性功能产生积极影响。另外，尝试学习性技巧和方法，与伴侣共同探索适合的性行为方式也是有益的。但是避免使用不安全的方式来治疗性功能障碍，这可能会对身体健康造成进一步的损害。

总之，阳痿和早泄问题需要通过综合措施来解决。减少手淫频率、寻求专业医疗帮助和改善生活方式都是重要的步骤。重要的是要保持积极的心态和耐心，逐步改善身体状况和性功能。如果有任何疑虑或担忧，请咨询专业医生或心理咨询师的建议。