膝盖外侧摔伤怎么办

膝盖外侧摔伤的处理方法主要取决于伤势的严重程度。以下是一些建议：

1、轻度伤势：如果伤势较轻，只是局部疼痛和轻微肿胀，可以先进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。然后，可以局部使用膏药，如消炎镇痛的膏药。同时，口服消炎镇痛药物以及活血化瘀的中药或中成药进行辅助治疗。

2、严重伤势：如果伤势较重，肿胀疼痛严重，活动受限，需要立即到医院进行检查以排除骨折或半月板、韧带等损伤。如果有骨折，可能需要进行固定或手术治疗。如果存在半月板、韧带等损伤，也需要根据损伤程度进行相应的治疗，如手术修复或石膏固定等。

3、休息与康复：无论伤势轻重，都需要充分休息，避免过早活动以免加重损伤。根据医生的建议进行康复训练，逐渐恢复关节功能。

4、饮食与护理：增加营养摄入，有助于伤口愈合和恢复。同时，保持伤口部位的清洁和干燥，避免感染。

5、寻求专业医疗帮助：如果伤势不明或疼痛持续不减，一定要及时到医院进行检查和治疗。医生会根据具体情况给出专业的治疗建议。

总之，膝盖外侧摔伤的处理需要视具体伤势而定。轻度伤势可以在家进行简单的处理和观察，而重度伤势则需要及时到医院进行检查和治疗。在任何情况下，都需要充分休息和遵循医生的建议进行康复训练。