洗澡后能不能刮痧
481次浏览・7月前
问题详情：洗澡后能不能刮痧？
精选回答
我要回答
贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
刮痧是中国传统的自然疗法之一，以中医皮部理论为基础，用器具在皮肤相关部位刮拭以疏通经络。关于洗澡后能否刮痧的问题，不同人有不同的看法。
有人认为洗澡后是可以刮痧的，因为刚洗完澡身体血液循环加快，毛孔张开，此时刮痧效果更好。但也有人持反对意见，认为洗完澡之后身体处于比较虚弱的状态，此时刮痧容易耗损气血，且容易引起身体的不适反应。而且如果是泡澡后刮痧的话，还容易导致湿气侵入身体。因此，对于这个问题，建议根据自身体质和具体情况来判断是否适合在洗澡后立即刮痧。
总的来说，刮痧虽然有助于身体健康，但也要注意刮痧的时机和自身状态。如果不确定是否适合在洗澡后立即刮痧，建议咨询专业的医生或刮痧师的建议。另外，刮痧后也要注意身体的保暖和休息，避免过度劳累和湿气侵入身体。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有