过敏性鼻炎可以游泳吗

474次浏览・7月前

问题详情：过敏性鼻炎可以游泳吗？

罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

过敏性鼻炎患者在病情稳定的情况下是可以游泳的。游泳能够增强体质，提高身体免疫力，有助于改善过敏性鼻炎的症状。但在游泳时需要注意以下几点：

1、控制游泳时间：游泳时间不宜过长，以避免身体过度疲劳，导致免疫力下降。建议根据个人身体状况合理选择游泳时间。

2、水温适宜：选择合适的水温进行游泳，避免过冷或过热的刺激，以免诱发过敏性鼻炎发作。

3、避免接触过敏原：在游泳前要了解游泳池的水质和消毒情况，避免接触到可能引起过敏的物质，如氯过敏者应避免氯含量过高的游泳池。

4、适度运动：除了游泳，还可以适当进行其他运动，如散步、慢跑等，有助于增强免疫力，改善鼻炎症状。

5、注意日常护理：保持室内空气湿度和温度适宜，避免接触花粉、尘螨等过敏原。在饮食上要注意清淡，避免食用易诱发过敏的食物。

总之，过敏性鼻炎患者在病情稳定时是可以游泳的，但要注意控制时间和选择适宜的水温，避免过度疲劳和接触过敏原。如有任何不适，建议及时就医。另外，每个人体质不同，是否可以游泳还需根据医生建议进行。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有