手淫过多阳痿了怎么办
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傅骏 副主任医师 男科
浙江中医药大学附属第二医院三甲
过度手淫导致的阳痿问题，首先需要认识到手淫对身体和心理健康可能带来的负面影响，并尝试减少或戒除手淫行为。同时，可以采取以下措施来改善阳痿问题：
1、健康生活方式：保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、适度的运动和充足的休息，有助于改善身体的整体健康状况，从而改善阳痿问题。
2、心理调适：阳痿问题可能与心理因素有关，如焦虑、压力等。尝试进行心理调适，包括放松训练、性心理教育等，有助于缓解心理压力和改善性功能。
3、寻求医疗帮助：如果阳痿问题持续存在或严重影响生活质量，建议寻求医疗帮助。医生可以根据具体情况进行评估和治疗，提供适当的建议和治疗方案。
总之，对于手淫导致的阳痿问题，需要综合考虑生活方式、心理调适和医疗帮助等多方面因素来寻求解决方案。同时，建议树立正确的性观念，关注身体和心理健康，避免过度手淫带来的不良影响。如有需要，请寻求专业医生的帮助。
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