感冒鼻塞流鼻涕打喷嚏怎么办
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问题详情：感冒鼻塞流鼻涕打喷嚏怎么办？
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
感冒时出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状是常见的表现，这些症状通常可以通过以下方法缓解：
1、保持休息和充足的水分摄入，有助于缓解感冒带来的不适感。
2、使用非处方药物：如板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等中成药，或者含有抗组胺成分的药物如马来酸氯苯那敏片，有助于缓解鼻塞、流鼻涕和打喷嚏的症状。但需注意药物使用需遵医嘱，避免滥用药物。
3、使用鼻腔清洁剂：可以使用生理盐水喷雾或滴剂来清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和细菌，缓解鼻塞症状。
4、热敷或蒸汽吸入：使用热毛巾敷在鼻子上或吸入蒸汽，有助于缓解鼻塞症状。
5、避免刺激物：避免接触烟雾、香水等刺激性物质，以免加重症状。
6、饮食上可以适量吃一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有助于提高免疫力，促进感冒康复。同时避免食用辛辣、刺激性食物和酒精等刺激性物质。
如果以上方法不能缓解症状或症状持续加重，建议及时就医检查治疗。
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