维生素e软胶囊的功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
维生素E软胶囊的主要功效包括：
1、抗氧化：维生素E是一种经典的抗氧化物质，可以帮助抵抗氧自由基对人体的损害，同时保持身体机能的稳定性。这对于保持人体正常的代谢过程非常重要。
2、保护心血管健康：它可以防止血液中的胆固醇沉淀，避免血栓的出现。长期规律性地适量服用有助于增强人体的免疫力、软化心血管等，特别适合心脑血管疾病人群如动脉粥样硬化症及心脏病等人群。同时也可能对老年人的眼动脉硬症等疾病具有积极的预防和保健作用。特别是有更年期或原发性高血压病的群体补充维生素E可辅助延缓神经退化的进程。但需注意维生素E的补充不应过量，且需配合科学的饮食和锻炼来达到最佳效果。在服用维生素E胶囊时，必须遵从医嘱服用。由于它是以药用形式存在，若长时间大量服用有可能诱发人体的某些机能出现过度增长等问题，也可能带来其它潜在风险如心血管疾病、消化道不适以及干扰凝血酶和脂代谢的内分泌异常等情况的出现，增加心脏猝死的概率甚至致盲的发生风险。因此，使用维生素E软胶囊时务必遵循医嘱进行适量服用。
总的来说，维生素E软胶囊的功效丰富多样，但使用时务必注意遵循医嘱，避免过量摄入带来的风险。
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