成人严重缺钙怎么办

419次浏览・5月前

问题详情：成人严重缺钙怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

成人严重缺钙可能会导致一系列健康问题，如骨骼疼痛、肌肉痉挛、骨折等。如果出现严重缺钙的情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：多吃富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、虾皮、坚果等。同时，增加户外活动和晒太阳的时间，有助于促进身体对钙质的吸收和利用。

2、药物治疗：如果饮食中无法满足身体对钙质的需求，或者已经出现了明显的缺钙症状，建议在医生的指导下进行药物治疗。常用的补钙药物包括碳酸钙、醋酸钙等。在补钙的同时，还需要补充维生素D，以促进肠道对钙的吸收。

3、特殊护理：如果是卧床不起、严重低钙血症的危重病人，需要遵医嘱采取静脉补钙的方式。同时要避免摄入过多影响钙质吸收的食物或药物，如菠菜、柿子等含草酸丰富的食物，以及激素类药物等。

4、定期检查：在补钙过程中，需要定期检查血钙水平，以便了解补钙效果并调整治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗需以医生的指导为准。此外，如有任何疑虑或症状持续加重，请及时就医。如缺钙情况不及时处理，除了导致上述健康问题外，还可能引发其他并发症，所以请务必重视并遵循医生的建议进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有