小孩子缺锌会怎么样有哪些症状

小孩子缺锌可能会出现一系列的症状，主要表现在生长发育、免疫功能、食欲和味觉等方面。常见的症状包括：

1、生长发育迟缓：锌对于生长发育非常重要，缺锌可能导致小孩身材矮小、生长发育迟缓。

2、免疫功能下降：锌对免疫系统的正常功能也起着重要作用，缺锌可能导致小孩容易感染疾病，如感冒、腹泻等。

3、食欲减退：缺锌会影响味蕾细胞的更新和唾液磷酸酶的活性，使小孩出现厌食、挑食甚至异食癖。

4、智力发育迟缓：锌与小孩大脑的发育也有着密切的关系，缺锌可能影响小孩的智力发育，表现为注意力不集中、反应慢等。

5、其他症状：如头发枯黄、稀少，以及容易脱发等。此外，还可能影响维生素A的吸收，导致视力障碍等。部分小孩在夜间可能会突然惊醒，并且出现手脚不自觉抽动的现象。

如果发现小孩出现上述症状，建议及时进行锌元素的检查，并在医生的指导下进行适当的补充。同时，家长也应注意保证孩子的饮食均衡，多吃富含锌的食物，如瘦肉、肝、蛋等。不过，在给孩子补锌之前，最好先咨询医生或营养师的建议。