鱼肝油近视可以吃吗
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刘琼 副主任医师 眼科
南方医科大学南方医院三甲
近视的人可以吃鱼肝油。鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，对于眼睛有益，能够预防夜盲症和佝偻病的发生。对于近视患者来说，适量摄入鱼肝油有助于保护眼睛健康。不过，需要注意的是鱼肝油只是一种辅助性的治疗方法，并不能直接治疗近视。
对于近视患者，日常生活中建议做到以下几点来保护眼睛：
1、保持良好的用眼习惯，避免长时间连续使用电脑、手机等电子产品。
2、多参加户外活动，尤其是远眺活动，有助于缓解眼部疲劳。
3、控制用眼时间，定时休息眼睛。
4、适当进行眼部按摩和热敷，以促进眼部血液循环，缓解眼部不适。
总之，近视患者可以吃鱼肝油，但还需要结合良好的用眼习惯和定期眼科检查来保护眼睛健康。如有任何关于眼睛健康的问题或疑虑，建议咨询眼科医生。更专业的个性化治疗建议与药物剂量，需要根据个人的具体身体状况及医生建议来确定。服用鱼肝油也应按照医生的推荐剂量来摄入。平时要多关心自己的视力状况，定期进行眼科检查以确保眼睛的健康状态。
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