宝宝发烧吃什么粥

宝宝发烧时，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主。粥是一种很好的选择，因为它们易消化，有助于补充宝宝身体所需的水分和营养。以下是一些适合宝宝发烧时期食用的粥：

1、小米粥：小米粥富含丰富的维生素B、C等营养成分，具有滋阴补血、健脾胃、安神等功效。不仅易消化，还能补充身体所需的水分和营养。

2、蔬菜粥：如南瓜粥、菠菜粥等。这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强宝宝的抵抗力。同时，蔬菜粥口感清淡，易消化，适合发烧期间的宝宝食用。

3、米汤或面汤：含有较多的碳水化合物，有助于补充宝宝体能消耗、补充水分。如果伴有呕吐、腹泻症状，可避免部分油脂，选择清淡的米汤或面汤。

4、绿豆粥：绿豆具有清热解暑的功效，对于发烧的宝宝来说是一种很好的食物。绿豆粥不仅易消化，还能帮助宝宝退烧。

此外，宝宝发烧时还需注意补水，可以适当添加温开水或果汁（如无糖饮料或白开水稀释后的果汁）给宝宝饮用。避免给宝宝食用油腻、生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重肠胃负担。

请注意，以上建议仅供参考。在宝宝发烧时，应遵医嘱进行治疗和饮食调整。如果宝宝的症状持续加重或出现其他异常反应，应及时就医。