同时有鼻炎咽炎怎么办
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王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
如果同时患有鼻炎和咽炎，可以采取以下措施来缓解症状：
1、调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免过度用嗓、过度擤鼻等刺激行为。保持室内空气湿润，避免干燥环境。饮食以清淡为主，避免辛辣、刺激的食物。
2、药物治疗：在医生的指导下使用相应的药物。针对鼻炎，可以使用抗组胺药物、抗胆碱药物、鼻用糖皮质激素等。针对咽炎，可以使用口腔喷雾剂、口腔含片或口服中成药来缓解症状。
3、盐水冲洗鼻腔：使用生理盐水或淡盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和细菌，缓解鼻炎症状。
4、加强锻炼：适当的锻炼可以提高身体免疫力，有助于缓解鼻炎和咽炎的症状。
5、避免接触过敏原：如果是因为过敏导致的鼻炎和咽炎，需要避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
6、保持口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，饭后及时漱口，减少细菌滋生。
如果症状持续加重或影响生活质量，建议及时就医，接受专业医生的检查和诊断。
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