外阴瘙痒特别是晚上怎么办

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问题详情：外阴瘙痒特别是晚上怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

外阴瘙痒，尤其是晚上更为严重，可能是由多种原因引起的，包括但不限于感染、刺激、干燥等。为了有效缓解这一症状，你可以采取以下措施：

1、保持清洁：使用温和的清洁剂清洗外阴区域，避免使用含有刺激性成分的肥皂或洗涤剂。避免过度清洗，以免破坏皮肤的自然保护层。

2、温和护理：选择无刺激性的卫生用品，如棉质内裤，避免使用化学纤维材质。

3、避免刺激：避免使用含有化学成分的护垫、润滑剂或避孕套。

4、注意饮食：某些食物如辛辣、酸性食物可能加重瘙痒症状，尽量避免或适量摄入。

5、湿度管理：保持外阴区域的干燥，避免长时间潮湿。如因出汗导致潮湿，及时清洗并更换干净衣物。

6、药物治疗：如果瘙痒症状持续严重，建议尽快就医。医生可能会根据病因开具适当的药物，如抗真菌药物、抗炎药物或抗过敏药物等。

7、夜间特别护理：晚上瘙痒加重时，可使用温和的止痒膏或乳液缓解不适。避免使用过热的水清洗，以免加重症状。

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