发烧手脚热怎么办

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问题详情：发烧手脚热怎么办？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

发烧手脚热时，可以采取以下措施来缓解：

1、适当降温：首先，降低体温是关键。如果体温较高，可以使用退烧药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，也可使用物理降温方法，如用湿毛巾擦拭额头、手心、脚心等部位，帮助身体散热。

2、多喝水：发烧时，身体需要更多的水分来排除毒素和调节体温。因此，建议多喝水，保持充足的水分。

3、调节饮食：饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，补充维生素和纤维素，提高身体免疫力。同时，避免吃过于油腻和辛辣的食物，以免加重病情。

4、注意休息：发烧时，身体需要更多的休息来恢复体力。因此，要保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

5、保持室内通风：保持室内空气流通，有利于散热和缓解不适。可以适当开空调或者打开窗户。

6、中医药调理：发烧时手脚热可能是因为体内热气旺盛或阴虚火旺等原因引起的。可以在专业中医师的指导下使用清热解毒、滋阴降火的药物进行调理，如金银花、连翘等。

7、观察病情变化：如果发烧持续不退或症状加重，应及时就医检查，以免延误病情。

总之，发烧手脚热时，要根据具体情况采取相应的措施。同时，要注意观察病情变化，及时就医。

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