如果牙肉肿痛怎么办

当牙肉肿痛时，可以采取以下措施：

1、保持口腔卫生：认真刷牙，使用牙线和牙缝刷清洁牙缝，以减少细菌滋生和感染的机会。可以使用温盐水漱口，有助于缓解肿痛。

2、局部冷敷：使用冰袋进行局部冷敷，可以减轻疼痛和肿胀。

3、饮食调整：避免过度刺激肿痛部位，建议食用软、易消化的食物，避免过于辛辣、热、硬的食物。

4、药物治疗：口服消炎药或非处方药如止痛药可以缓解疼痛和肿胀。如果在家自我治疗后肿痛依旧持续不减或症状加重，请及时就医。

5、看牙医：如果肿痛严重或持续时间长，最好及时看牙医。牙医会检查肿痛的原因，例如是否为牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等，并根据具体原因进行适当的治疗。如果是由于牙齿问题导致的肿痛，可能需要进行治疗如补牙、根管治疗等。

总之，当牙肉肿痛时，应保持口腔卫生，采取冷敷和饮食调整等措施缓解疼痛和肿胀。如果疼痛持续或加重，应及时就医并接受专业治疗。