吃口香糖会瘦脸吗

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问题详情：吃口香糖会瘦脸吗？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

口香糖是一种由树脂、甜味剂和香精等制成的可咀嚼的糖果。关于吃口香糖是否会瘦脸，有两种观点：

一种观点认为，吃口香糖可以促进面部肌肉的运动，有助于脸部脂肪的消耗和代谢，从而可能达到瘦脸的效果。但这需要长期坚持和合理的饮食控制才能看到明显的效果。因此，从这个意义上讲，吃口香糖是可以帮助瘦脸的。但是注意不应过度咀嚼口香糖，否则可能导致咀嚼肌发达，使脸部变大。

另一种观点则是吃口香糖不能达到真正意义上的瘦脸效果。嚼口香糖仅是增加了咀嚼的动作，并不具备真正能够改变面部骨骼或面部脂肪的功效。另外，长期过度嚼口香糖还可能引发颌关节紊乱等症状。

综上所述，吃口香糖并不具有直接瘦脸的效果。对于真正想要改变脸部形状或达到瘦脸目的的人来说，适当的运动和合理的饮食才是最重要的途径。如果有更具体的问题或疑虑，建议咨询专业医生或营养师的建议。

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