刚做完骨折手术吃什么

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问题详情：刚做完骨折手术吃什么？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

刚做完骨折手术的患者需要摄入充足的营养来支持身体的恢复和伤口的愈合。以下是一些建议的食物和营养素：

1、蛋白质：蛋白质是身体恢复和伤口愈合的重要营养素。患者可以选择瘦肉、鱼、禽肉、豆类、蛋类等富含蛋白质的食物。

2、维生素：多种维生素和矿物质对于骨折愈合和身体健康非常重要。特别是维生素C，有助于促进胶原蛋白的形成，加速骨骼修复。柑橘类水果、草莓、红辣椒等都是维生素C的好来源。此外，钙质也对骨骼健康至关重要，可以选择牛奶、酸奶等富含钙质的食物。

3、膳食纤维：手术后，患者的肠胃功能可能会受到影响，因此需要摄入足够的膳食纤维以促进消化。蔬菜、水果和全谷类食物都是良好的膳食纤维来源。

4、水分：保持充足的水分摄入有助于防止脱水和其他并发症。

5、避免刺激性食物：在恢复期间，应避免摄入过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免影响伤口愈合和身体健康。

除了以上建议的食物和营养素外，患者还应遵循医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划。如果对食物过敏或有特殊饮食要求，请及时咨询医生或营养师。此外，患者还应注意休息，避免剧烈运动，以促进骨折的愈合和身体的恢复。

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