出水痘在饮食上应注意哪些

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问题详情：出水痘在饮食上应注意哪些？

徐启桓主任医师感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

出水痘时，在饮食方面需要注意以下几点：

1、忌吃燥热和难消化的食物：出水痘期间，应避免食用如狗肉、羊肉、鹅肉、香菜、牛肉等性温燥热的食物以及寒凉食品如冰淇淋等生冷寒凉食物，否则可能会加剧皮肤的损伤和刺激。同时，难以消化的食物如油腻食品也可能导致肠胃负担加重，影响疾病恢复。

2、摄入易消化食物：宜进食清淡易消化食物如粥、面食以及易消化的水果和蔬菜如西瓜、火龙果等。这不仅有助于增强机体抵抗力，还能起到辅助治疗的作用。因此建议经常观察和治疗病人的出水痘的状况以便选择最合适的食物。

3、多饮水：出水痘期间多饮水有助于促进新陈代谢和体内毒素的排出。同时，也有助于缓解水痘带来的不适感。

4、均衡营养摄入：除了以上提到的食物外，还需要保证均衡的营养摄入，包括蛋白质、维生素等。因此可以适当摄入一些瘦肉、鸡蛋等食物，但应注意烹饪方式，避免过于油腻和辛辣。

出水痘期间还应注意避免进食刺激性的食物如辣椒、大蒜等，以免刺激皮肤并加重瘙痒症状。此外，出水痘的人最好在家静养，避免外出活动以免传染病毒给其他人。如有任何不适或疑虑，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。

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