总感觉眼睛里有东西怎么办
571次浏览・8月前
问题详情：总感觉眼睛里有东西怎么办？
精选回答
我要回答
赵杰 副主任医师 眼科
山东省立医院三甲
总感觉眼睛里有东西，可能是由于眼部疲劳、干眼症、结膜炎等原因引起的。为了解决这个问题，你可以按照以下步骤操作：
1、眼部休息：长时间盯着电脑、手机等电子设备看，容易导致眼部疲劳，从而让人感觉到眼睛里有东西。适时休息，眺望远处，有助于缓解眼部疲劳。
2、保持眼部湿润：干眼症也可能导致眼睛里有东西的感觉。可以尝试通过频繁眨眼、使用人工泪液等方式保持眼部湿润。此外，热敷眼部也可以帮助缓解干眼症状。
3、清理眼部：如果眼睛进入了异物，如灰尘、睫毛等，可以用生理盐水或温开水轻轻冲洗眼部，将异物排出。
4、检查眼部情况：观察眼睛是否有红肿、疼痛等症状，如果有，可能是结膜炎或其他眼病的症状。如有需要，请寻求专业医生的帮助。
5、避免揉眼：感觉眼睛里有东西时，避免用力揉眼，以免加重眼部不适或导致眼部感染。
如果以上方法无法缓解眼部不适，或者眼睛出现红肿、疼痛等症状，建议尽快就医，寻求专业医生的诊断和治疗。在日常生活中，要注意保持眼部卫生，避免长时间使用电子设备，适当休息和锻炼，以预防眼部疾病的发生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有