大腿感觉有根筋扯着疼怎么办

大腿感觉有根筋扯着疼，可能是肌肉疲劳、肌腱炎或其他原因导致的。这里提供一些可能的缓解方法：

1、休息：首先，给大腿肌肉足够的休息时间，避免过度使用。

2、冰敷和热敷：交替使用冰敷和热敷可以帮助缓解肌肉疼痛。先冰敷15分钟，然后热敷15分钟，交替进行。

3、拉伸：进行一些针对大腿肌肉的拉伸运动，以缓解肌肉紧张。

4、按摩：对大腿肌肉进行轻柔的按摩，有助于舒缓紧张与疼痛。

5、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些非处方药，如布洛芬等消炎药来缓解疼痛。

6、理疗：如果疼痛持续不减或者症状加重，建议寻求专业医疗人员的帮助，可能需要进行进一步的检查，比如核磁共振等来确定具体的病因。根据医生的建议，可能需要进行物理治疗或者手术治疗。

以上都是一些可能的缓解方法，但是具体的治疗方案应该根据医生的建议来确定。另外，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，加强体育锻炼，以增强大腿肌肉的力量和柔韧性。