发烧吃羊肉好吗
572次浏览・8月前
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
发烧的时候一般不建议吃羊肉，具体原因如下：
羊肉富含营养物质，包括蛋白质、脂肪等，同时含有多方面微量元素，对人体有较大的益处。但在发烧期间不宜食用羊肉，因为羊肉属于温性食物，可能会加重发烧的症状。此外，羊肉富含蛋白质，在消化时可能会加重胃肠道的负担，导致胃肠功能紊乱等反应，加重胃肠道不适的表现。如果大量食用羊肉或处在急性胃肠炎或其他疾病的发作期合并发热等症状时，患者需忌口一段时间。由于不同的患者体质和健康状况都有所不同，建议患者要根据个人的实际情况来考虑是否可以进食羊肉等温热的食物。如果患者是在恢复期并且体质相对较弱的情况下，可以吃少量羊肉以增强体质，但要避免过量食用。同时也要注意烹饪方式的选择，避免过于油腻和辛辣的方式。
因此，在发烧期间最好避免食用羊肉等温热的食物，以免加重症状和影响恢复。如果体温已经明显升高并持续较长时间或出现明显的身体不适症状，应及时就医。
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