体温38度头疼怎么办

体温达到38度并伴随头痛时，考虑为发热引起的头痛，可以根据具体症状采取相应措施。以下是针对这一情况的一些建议：

1、物理降温：首先可以尝试通过物理降温的方法进行退热，如用湿毛巾擦拭额头、手脚心等部位，或使用退热贴、放置冰袋等。同时应注意观察体温变化情况，定时测量体温，若物理降温效果欠佳，应及时就医。

2、药物治疗：如出现高热症状，可在专业医生的指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚等药物进行退热治疗。同时针对头痛症状可服用镇痛药物进行缓解，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3、病因治疗：在控制体温的同时，应明确引起发热的原因，并针对病因进行治疗。例如由病毒感染引起时，可服用抗病毒药物进行治疗；由细菌感染引起时，可使用抗生素进行治疗。

4、饮食与休息：期间应注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累。饮食方面以清淡易消化为主，避免食用辛辣刺激的食物。同时注意补充水分，以免因高热导致脱水。