高血压影响睡眠吗

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问题详情：高血压影响睡眠吗？

精选回答

付勇南 副主任医师 心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

高血压会影响睡眠。高血压可能导致的睡眠障碍包括失眠、睡眠质量下降或多梦等。其影响主要表现在以下几个方面：

1、血压升高导致全身血管异常收缩，尤其是脑血管的收缩会导致脑部供血不足，从而产生一系列的症状，如头痛和头晕等，这些症状往往影响睡眠质量。此外，夜间睡眠质量差还可能反过来加重高血压患者的病情。

2、长期高血压还会导致大脑的功能受损，可能出现脑细胞凋亡、动脉硬化等问题，从而导致大脑的功能障碍和睡眠质量下降。患者会出现神经兴奋性增高、神经衰弱等临床症状，进而表现出失眠的症状。如果高血压患者长时间失眠或睡眠质量差，还可能会引发交感神经兴奋性增高和肾素血管紧张素分泌增加等情况，进而促进高血压的发病风险增高或加重病情恶化。患者应注意平时劳逸结合，放松心情并适当运动有助于降低血压水平，并有助于睡眠改善。

因此，高血压患者应重视睡眠问题，并积极控制血压水平，以改善睡眠质量。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。同时请注意，每个人的体质和病情不同，对睡眠的影响程度也会有所差异。

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