吃什么水果止咳嗽

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问题详情：吃什么水果止咳嗽？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

以下是一些能够帮助缓解咳嗽症状的水果：

1、梨：性质偏凉，有助于缓解感冒咳嗽、痰多的症状。

2、枇杷：具有清热、润肺、止咳化痰等功效，可以生吃，也可以熬枇杷冰糖梨汁。对于支气管炎咳嗽也有一定作用。

3、火龙果：含有丰富的花青素、维生素和水溶性膳食纤维等营养成分，有助于清热去火、润肺止咳等功效。

4、柿子：柿子肉中含有大量的维生素C，可以帮助缓解咳嗽症状。同时，柿子具有良好的清热化痰功效，可以改善喉咙痛等症状。此外，柿饼也具有良好的化痰止咳功效。

5、柚子：富含维生素C和维生素B族，对于感冒后缓解咳嗽症状有一定作用。同时，柚子还具有润肺清肠等功效。

6、罗汉果：具有清肺润肠的作用，可用于咳嗽、便秘等疾病的治疗。此外，罗汉果还具有清肺利咽化痰等功效。

除了以上水果外，还可以尝试一些其他水果如苹果、橙子等，也有助于缓解咳嗽症状。但需要注意的是，每个人的体质不同，对于某些水果可能会有过敏反应，因此建议在食用前先了解自己的过敏情况或者慎重选择水果食用。另外，若咳嗽持续或症状加重请及时就医治疗。

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