孕晚期还要吃叶酸吗

在孕晚期，是否需要继续摄入叶酸，实际上取决于个体的具体情况。

叶酸是一种对胎儿早期发展至关重要的水溶性维生素B，主要作用是预防胎儿先天性神经管畸形和其他因缺乏叶酸引起的疾病。一般而言，推荐的叶酸摄入阶段主要是孕前3个月到孕后的前三个月。这一阶段的胎儿正在快速发育神经管，因此需要足够的叶酸来支持这一过程。然而，这并不是说在孕晚期之后就不需要补充叶酸了。如果孕妇的叶酸水平偏低，或者存在其他需要补充叶酸的情况（如患有某些疾病等），医生可能会建议在孕晚期甚至整个孕期都持续补充叶酸。

因此，孕妇是否需要吃叶酸以及具体需要补充多少剂量，最好在产前检查时咨询医生的建议。对于大部分孕妇来说，如果在均衡饮食的情况下摄入足够的叶酸（主要在绿色蔬菜中找到），并且已经满足了孕早期叶酸的补充需求，那么孕晚期就不再需要特别补充叶酸了。但是，如果孕妇的饮食不均衡或存在其他特殊情况，医生可能会建议继续补充叶酸或其他营养素。总之，关于是否需要补充叶酸或其他营养素的问题，孕妇应该根据医生的建议并结合自身情况来决定。