白带多还痒怎么办

白带多且伴有瘙痒，可能是妇科炎症的症状。为了有效缓解这一问题，你可以采取以下措施：

1、注意私处卫生：每天用温水清洗外阴，保持清洁。但避免使用过度清洁的洗涤剂，以免破坏阴道自然菌群平衡。

2、穿着宽松舒适的衣服：选择透气性好、宽松舒适的内裤和裤子，避免紧身或化纤材质，以减少刺激和不适。

3、妇科检查与咨询：如果这种症状持续存在或加重，建议到医院进行妇科检查，以便医生了解具体情况并给出专业建议。

4、避免性生活或使用安全套：如果担心某些性行为可能导致症状加重，可以暂时避免性生活或使用安全套。同时，避免使用不合适的润滑剂或避孕套。

5、调整饮食与生活习惯：注意饮食均衡，避免摄入过多辛辣、刺激食物。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

6、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些针对妇科炎症的药物进行治疗。切勿自行用药，以免加重病情。