中年脱发主要原因有哪些

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问题详情：中年脱发主要原因有哪些？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

中年脱发的主要原因包括以下几个方面：

1、遗传因素：中年脱发可能与家族遗传有关，如果家族中存在脱发史，可能会增加中年脱发的风险。

2、雄激素水平变化：中年时期，男性体内的雄激素水平可能会发生变化，导致毛囊萎缩和头发变薄，从而引起脱发。

3、精神压力：中年时期面临的工作压力、生活压力等都可能增加，长期的精神压力可能导致头发出现脱发问题。

4、营养不良：缺乏足够的营养，如蛋白质、维生素和矿物质等，会影响头发的健康，导致脱发。

5、不良生活习惯：如熬夜、抽烟、喝酒等，都可能影响头发的健康，加速中年脱发。

6、疾病和药物副作用：某些疾病（如甲状腺疾病、贫血等）和药物（如化疗药物、某些抗抑郁药物等）的副作用可能导致脱发。

7、外部环境因素：长期暴露于有害化学物质、污染物以及不当的发型处理（如过度烫发、染发等）都可能损害头发，导致脱发。

针对中年脱发问题，建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当进行运动，缓解精神压力。如果脱发问题严重，可以寻求专业医生的帮助，进行相关的检查和针对性治疗。

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