怎么做子宫肌瘤自检

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问题详情：怎么做子宫肌瘤自检？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

子宫肌瘤自检主要是为了早期发现并关注相关症状，及时就诊。以下是一些可以帮助您自检子宫肌瘤的方法：

1、观察月经变化：子宫肌瘤可能导致月经量增多、经期延长或不规则出血等症状。如果发现月经出现这些变化，应引起警惕。

2、留意腹部肿块：在清晨空腹时，尝试触摸下腹部，如果发现质地较硬、不规则的肿块，可能有子宫增大或子宫肌瘤，需及时检查。

3、注意疼痛情况：如果感到下腹坠胀、腰酸背痛，且在经期加重，或者在触摸腹部肿块时感到疼痛，可能是子宫肌瘤的症状。

4、观察压迫症状：子宫肌瘤较大时，可能压迫膀胱或直肠，导致尿频、尿急、排尿困难或便秘等症状。

5、注意阴道分泌物：如果发现阴道分泌物增多，伴有异味或颜色异常，可能有感染的风险，可能与子宫肌瘤有关。

6、关注全身症状：子宫肌瘤患者可能出现贫血、乏力、心慌、气短等症状。如发现自己出现这些症状，应及时检查。

请注意，自检只能作为初步判断，如有以上症状，应及时到医院进行专业检查，如妇科超声检查等，以得到准确的诊断。

此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适当运动等，对预防子宫肌瘤及其他妇科疾病具有重要意义。定期体检也是预防和治疗疾病的关键。

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