肾结石能可以吃哪些水果

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问题详情：肾结石能可以吃哪些水果？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

肾结石患者大部分水果都可以适量食用，特别是以下水果对健康有益，可以适量多吃：

1、富含维生素B1和维生素C的水果：如苹果、柑橘、猕猴桃等，有助于溶解和抑制结石形成。

2、含水分较多的水果：如西瓜、梨等，可以增加尿量，促进结石排出。

3、富含柠檬酸盐的水果：如柠檬、酸橙等，有助于抑制结石形成。

此外，肾结石患者还可以吃一些有助于清热去火的水果，如莲子、绿豆等。总之，保持营养均衡和多样化的饮食非常重要。同时避免高草酸的食物如菠菜、花生等与高钙的食物同时摄入，以减少结石形成的风险。请注意，每个人的病情和体质不同，如有疑虑或症状，请及时咨询医生或营养师的建议。

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