为什么经期体重掉得快

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问题详情：为什么经期体重掉得快？

精选回答

张祖娟 副主任医师 妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

经期体重掉得快的原因主要有两个方面：体内水分流失较多和激素变化的影响。

首先，经期一般会伴随着阴道出血和子宫内膜脱落，可能导致身体内的水分流失较多，从而引起体重的下降。同时，女性在月经期间体内的激素水平会发生变化，特别是雌激素和孕激素的水平下降，可能会导致身体的新陈代谢加快，加速脂肪的燃烧和分解，这也可能促使体重下降。这种新陈代谢的变化加上水分的流失可能共同促使女性在月经期间体重有所减轻。此外，一些女性在月经期间食欲可能会受到影响，例如食欲下降或偏爱某些食物，这也可能影响体重的变化。

然而，需要注意的是，虽然经期可能会因为生理因素导致体重有所下降，但这种变化通常是暂时的。每个人的身体状况和生理反应都有所不同，因此体重的变化也会有所差异。此外，长期的体重管理需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等多个方面。

总的来说，经期体重掉得快主要是由于水分流失和激素水平变化导致的。这种变化通常是暂时的，并且每个人的体验可能会有所不同。长期健康的体重管理需要综合考虑多种因素。如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业的健康顾问。

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