孕期腹泻怎么办

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问题详情：孕期腹泻怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

孕期腹泻可能会影响母婴健康，需要及时采取措施。以下是应对孕期腹泻的建议：

1、调整饮食：避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重腹泻。多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，保持营养均衡，多摄入富含优质蛋白质和维生素的食物，如鱼肉、蛋奶等。

2、补充电解质：腹泻容易导致身体失去水分和电解质，建议多喝温开水，以保持身体充足的水分。还可以适量饮用含电解质的饮料，如淡盐水、果汁等。

3、注意保暖：孕期腹泻可能与腹部受凉有关，因此要注意保暖，尤其是腹部保暖。避免长时间暴露在冷空气中，适当增添衣物或使用保暖袋等。

4、药物治疗：如果腹泻严重或持续时间长，建议及时就医。医生会根据病情给予相应的药物治疗，但孕妇用药需谨慎，必须遵循医生的指导。

5、休息充足：孕期腹泻时，身体需要更多的休息时间。保证充足的睡眠，避免疲劳和压力过大。

请注意，孕期腹泻可能是由多种原因引起的，如感染、食物过敏、激素变化等。在处理孕期腹泻时，最好先咨询医生的专业意见，以便得到准确的诊断和治疗建议。

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