大椎疏通的好处与功效
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
大椎穴是中医经络穴位中的一个重要穴位，位于颈部下端，疏通大椎穴具有多种好处与功效：
1、清热解毒：大椎穴与肺部相关联，因此通过疏通大椎穴可以有效地治疗因风热引起的感冒，对于热病有良好效果。当出现由于上火引起的咽喉疼痛时，按摩大椎穴也能起到缓解作用。
2、养生保健：经常按摩大椎穴能够增强身体的免疫力，促进新陈代谢，具有养生保健的功效。此外，通过艾灸大椎穴还可以增强身体的阳气，改善体质虚弱的情况。
3、预防疾病：每天适当地按摩或刺激大椎穴的位置，可以刺激到全身的上半身神经以及血管和大脑。因此，它可以用来预防某些疾病的发生，特别是在日常感冒高发时期或者气候变化较大的时候，对防治风寒感冒也有很好的功效。当过度劳累或者久坐在电脑前时，刺激大椎穴也有助于舒缓身体。但需要注意避免大椎穴受风受凉，否则可能会引发颈椎问题。
综上所述，疏通大椎穴具有多种好处与功效，包括清热解毒、养生保健以及预防疾病等。在日常生活中，可以通过按摩或艾灸等方式来刺激大椎穴，以维持身体健康和预防疾病的发生。
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