盆腔炎平时要注意什么

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问题详情：盆腔炎平时要注意什么？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

盆腔炎患者在日常生活中需要注意以下几个方面：

1、心理调养：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响，这些情绪会影响身体的免疫力，导致病情加重。

2、饮食调理：以清淡、易消化食物为主，避免刺激性食物如辣椒、胡椒等，以免刺激炎症发作。同时要保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等，有助于提高免疫力。

3、生活习惯：注意个人卫生，勤换内裤和卫生棉，避免经期性行为。平时应养成规律的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。适当进行运动，如散步、瑜伽等，以提高身体抵抗力。

4、定期检查：定期进行妇科检查，以便及时发现并治疗盆腔炎。

5、遵医嘱用药：严格按照医生的指导使用药物，不要自行停药或更改药物剂量。

6、性生活健康：避免不洁性行为，性生活时要使用安全措施。如果有性伴侣，应同时接受检查和治疗，以免交叉感染。

7、避免久坐：久坐可能导致盆腔充血，加重炎症症状。因此，应尽量避免长时间久坐。

8、积极治疗其他疾病：如有其他妇科疾病或全身疾病，应及时治疗，以免加重病情或诱发盆腔炎。

总之，盆腔炎患者需要在日常生活中注意以上事项，以改善症状、提高生活质量。如果出现病情加重或不适，应及时就医。

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