产后第五天奶水少怎么办

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问题详情：产后第五天奶水少怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

产后第五天奶水少，可以尝试以下方法增加奶量：

1、频繁哺乳：让宝宝频繁地吸吮乳房，有助于刺激乳腺分泌更多的乳汁。

2、正确哺乳姿势：确保哺乳时宝宝的吸吮姿势正确，让其有效吸到乳汁。

3、补充营养：确保获得足够的营养，包括蛋白质、脂肪和水分等。多吃含有丰富营养的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜等。

4、催乳食物和中药：可以尝试食用一些具有催乳作用的食物，如猪蹄汤、鱼汤等，或者咨询医生后食用一些催乳的中药。

5、保持休息和心情愉快：注意休息和保持心情愉快，有助于身体康复和乳汁分泌。

6、乳腺按摩：可以进行适当的乳腺按摩，有助于促进乳汁分泌和排出。

7、寻求专业帮助：如果以上方法无法增加奶量，建议寻求专业医生或催乳师的建议和帮助。

请注意，每个产妇的情况不同，需要根据自己的具体情况尝试以上方法。同时，确保在医生的指导下进行任何新的饮食或药物尝试。

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